教师体育培训的常规内容通常包括以下几个方面：

1. 体育教育理论：学习体育教育的意义、目标、原则和方法，了解体育教育在学生全面发展中的地位和作用。

2. 体育教学设计：掌握体育教学设计的基本原则和方法，能够根据学生的年龄、性别、体质等特点，设计符合学生实际的教学方案。

3. 体育教学技能：学习体育教学的基本技能，如讲解、示范、指导、纠正错误等，提高教学效果。

4. 体育游戏与活动：了解体育游戏与活动的设计原则和组织方法，能够组织学生进行有趣的体育活动，提高学生的参与度和积极性。

5. 体育安全与急救：学习体育安全知识，掌握基本的急救技能，确保学生在体育活动中的安全。

6. 体育评价：了解体育评价的原则和方法，能够对学生的体育表现进行客观、公正的评价。

7. 体育教学研究：学习体育教学研究的基本方法，能够进行体育教学研究，提高自己的教学水平。

8. 体育教学资源：了解体育教学资源的种类和获取途径，能够充分利用各种资源进行教学。

9. 体育教学交流与合作：了解体育教学交流与合作的重要性，能够与同行进行有效的交流与合作，共同提高教学水平。

10. 体育教学反思：学习体育教学反思的方法，能够对自己的教学进行反思，找出不足，不断改进。

教学技巧方面，教师需要注重以下几个方面：

1. 激发学生的学习兴趣：通过有趣的教学内容、形式多样的教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

2. 注重学生的个体差异：根据学生的年龄、性别、体质等特点，采取不同的教学方法和手段，满足学生的个性化需求。

3. 培养学生的合作精神：通过团队游戏、合作学习等方式，培养学生的合作精神，提高学生的团队协作能力。

4. 注重学生的全面发展：在体育教学中，注重学生的身体素质、心理素质、道德素质等方面的全面发展，提高学生的综合素质。

5. 运用现代教育技术：充分利用现代教育技术，如多媒体教学、网络教学等，提高教学效果。

6. 注重教学评价与反馈：通过教学评价，了解学生的学习情况，及时调整教学方法和手段，提高教学效果。

7. 注重教师的专业发展：教师需要不断学习，提高自己的专业素养和教学能力，以适应不断变化的教育环境。

教师体育培训的常规内容

1. 体育教学理论

体育教学理论是教师培训的核心内容之一，包括体育教学原则、体育教学方法、体育教学评价等。通过学习这些理论，教师能够更好地理解体育教学的基本规律，提高教学效果。

2. 体育教学技能

体育教学技能培训旨在提升教师在实际教学中的操作能力。这包括运动技能的示范与讲解、课堂管理技巧、教学组织与实施等。通过实践操作和案例分析，教师能够掌握有效的教学技能。

3. 体能训练方法

体能训练是体育教学的重要组成部分。培训内容涉及不同年龄阶段学生的体能训练方法、训练计划制定、训练效果评估等，帮助教师科学地指导学生进行体能训练。

4. 专项技术教学训练方法

专项技术教学训练方法培训针对不同运动项目的特点，教授教师如何进行专项技术教学，包括技术动作的分解、示范、纠正错误等，提高学生的运动技能。

5. 体育课堂管理

体育课堂管理是保证教学秩序和教学质量的关键。培训内容涵盖课堂纪律、学生行为规范、突发事件处理等，帮助教师构建和谐的课堂氛围。

6. 体育教学评价

体育教学评价是衡量教学效果的重要手段。培训内容涉及教学评价的原则、方法、工具等，使教师能够科学、客观地评价学生的运动技能和体能发展。

教师体育教学技巧

1. 生动有趣的课堂导入

课堂导入是激发学生学习兴趣的关键环节。教师可以通过故事、游戏、音乐等多种形式，将学生的注意力吸引到课堂上来。

2. 精心设计的课堂活动

课堂活动是体育教学的核心。教师应根据学生的年龄、兴趣和运动能力，设计丰富多样的课堂活动，让学生在活动中学习、锻炼。

3. 有效的示范与讲解

示范与讲解是学生掌握运动技能的重要途径。教师应注重示范的准确性、清晰性和规范性，同时结合语言讲解，帮助学生理解动作要领。

4. 适时调整教学策略

在教学过程中，教师应根据学生的反馈和课堂情况，适时调整教学策略，确保教学目标的实现。

5. 关注学生个体差异

每个学生都有自己的特点和需求。教师应关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在体育课上得到充分的发展。

6. 培养学生的团队精神

体育教学不仅是技能训练，更是团队精神的培养。教师应通过集体活动、竞赛等形式，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。

通过以上常规内容和教学技巧的学习，教师能够更好地开展体育教学工作，提高学生的运动技能和体能水平，为学生的全面发展奠定基础。